O estresse é um dos principais males do século e assombra muitos profissionais de diferentes cargos e idades. Afeta também o bem-estar no trabalho, o que pode reduzir a produtividade da equipe da empresa, atrapalhar o clima organizacional e, consequentemente, a relação com os clientes. Mas o que é bem-estar no trabalho exatamente?De acordo com os dados da última pesquisa da International Stress Management Association, uma organização sem fins lucrativos, nove em cada dez brasileiros no mercado de trabalho apresentam sintomas de ansiedade, do grau mais leve ao incapacitante. Quase metade (47%) sofre de algum nível de depressão, que se torna recorrente em 14% dos casos.A Organização Mundial da Saúde revela que uma em cada quatro pessoas sofrerá com algum transtorno da mente ao longo da vida. Esse tipo de enfermidade é o segundo maior motivo pelo qual as pessoas precisam se afastar de seus serviços.Por isso, é necessário investir em medidas para que a mente dos funcionários não adoeça. Sua empresa deve promover o bem-estar no trabalho por meio de ações como:
- criação de uma cultura de respeito e participação;
- promoção da colaboração entre funcionários;
- realização de melhorias no espaço de trabalho;
- valorização das vitórias dos colaboradores e promoção do reconhecimento.
É fundamental que sua empresa aposte no que é bom para os funcionários. Afinal, isso também será bom para o bem-estar no trabalho e para os negócios.Entenda a seguir o que é bem-estar no trabalho, o que pode prejudicar o ambiente de sua empresa e as medidas certas para proporcionar um clima mais harmonioso para todos. Boa leitura!
Quais são as principais causas de estresse no trabalho?
No Brasil, os transtornos mentais chegam a ser a terceira causa de longos afastamentos do trabalho por doença e o país ocupa o segundo lugar com o maior nível de estresse no trabalho.Ainda conforme a pesquisa International Stress Management Association, de 10 pessoas ativas, três pelo menos são acometidas pela chamada síndrome de Burnout. Isso significa um esgotamento mental intenso, gerado por grandes pressões profissionais.Apesar dos dados alarmantes, poucas empresas promovem o bem-estar no trabalho e oferecem tratamentos de saúde psicológica e emocional aos seus colaboradores.Além disso, 2/3 dos indivíduos afetados não procuram nenhum tipo de tratamento especializado.A maioria desses casos ainda são tratados como tabu, no entanto, podem prejudicar tanto a vida dos profissionais quanto da empresa.Portanto, é fundamental que o assunto seja falado e tratado abertamente. As causas do estresse no trabalho podem ser variadas como:
- alta competitividade;
- grandes volumes de trabalho e pouco tempo para realizá-lo;
- ameaças de desemprego;
- tarefas repetitivas e pouco gratificantes;
- aumento de responsabilidades com promoção ou não;
- cobranças excessivas;
- baixos salários;
- chefe imediato muito estressado e arrogante;
- mau relacionamento com colegas de trabalho;
- fofocas;
- poucas horas para o lazer, entre outros aspectos.
A rotina dos profissionais se transformou, principalmente após a mobilidade que flexibilizou o trabalho e permitiu que as pessoas passassem a trabalhar fora dos escritórios.Atualmente, profissionais em cargos de liderança chegam a enfrentar cargas semanais de 65 horas.No entanto, todo esse trabalho excessivo, a falta de apoio da organização, o sentimento de ser mal recompensado e outros problemas internos podem causar estresse nos colaboradores.Tudo isso pode acarretar em consequências graves, tanto para o profissional quanto para sua empresa.
Quais são os sintomas do estresse no trabalho?
O estresse prejudica o bem-estar no trabalho e pode desencadear diversos sintomas por meio de comportamentos inadequados dos funcionários como:
- displicência;
- queda na produtividade;
- dificuldade de trabalhar em grupo e seguir ordens, entre outros.
As pessoas que sofrem desse problema, podem acabar desenvolvendo doenças graves como síndrome do pânico, depressão, hipertensão, fadiga, distúrbios do sono, gastrite, doenças do coração, etc.Para as empresas os prejuízos não são menores. A falta de bem-estar no trabalho pode gerar uma série de problemas para os negócios. O principal deles é a queda de produtividade.Além disso, outros indicadores começam a aparecer, como o aumento de faltas injustificadas e outras ausências no trabalho.O comprometimento com metas e objetivos caem, prejudicando o desempenho do profissional da equipe e, consequentemente, da empresa.À medida que o estresse se torna presente no ambiente de trabalho, a ocorrência de outros problemas começa a se tornar frequente como erros e inconformidades, atrasos nas entregas, perda de prazos e acidentes de trabalho.
O que é bem-estar no trabalho?
Proporcionar o bem-estar no trabalho para os funcionários é construir um ambiente harmônico que permita que os colaboradores se sintam pertencentes, motivados e engajados a seguir suas metas.Os funcionários devem se sentir reconhecidos pela empresa, enxergando oportunidades reais de crescimento e novos desafios para que se mantenham estimulados.Quando as empresas se preocupam com o bem-estar no trabalho e a qualidade de vida de seu time, conseguem sair na frente de seus concorrentes. Isso é um grande diferencial para atrair talentos para fazer parte de sua equipe.Ao promover programas de incentivo, engajamento com os funcionários, oferecer treinamentos de capacitação e outras atividades, a empresa consegue otimizar o clima organizacional.Assim, as pessoas passam a trabalhar de forma mais unificada e os resultados melhoram.As empresas devem investir ainda na capacitação de suas lideranças para que realizem uma gestão mais humanizada com seus times. Elas devem focar não apenas nos resultados, mas também nas pessoas.Leia também: Por que investir em bem-estar no trabalho?
Como promover o bem-estar no trabalho?
Antes de mais nada, para promover o bem-estar no trabalho é preciso identificar as ocorrências de estresse no dia a dia e seus motivos. Esse é o primeiro passo para tomar medidas assertivas e ser capaz de combatê-lo.No entanto, é crucial que as corporações não esperem que o problema se desenvolva em seu ambiente de trabalho para começar a agir.As pesquisas de clima organizacional podem ajudar nessa missão. Elas são verdadeiras ferramentas de detecção de problemas no ambiente de trabalho.A pesquisa de clima auxilia o RH a verificar qual a percepção dos colaboradores sobre as tarefas que executam, sua remuneração e a relação com os líderes e demais colegas.Dessa forma, a empresa poderá avaliar quais são as iniciativas que deve tomar para proporcionar o bem-estar no trabalho para sua equipe.No entanto, existe uma série de ações que todas as organizações podem utilizar para melhorar o clima e promover o bem-estar no trabalho como:
- criação de uma cultura de respeito e participação;
- promoção da colaboração entre funcionários;
- realização de melhorias no espaço de trabalho;
- valorização das vitórias dos colaboradores e promoção do reconhecimento.
Não basta as empresas investirem em infraestruturas caras e modernas, enquanto seus funcionários trabalham desmotivados e sob pressão.As organizações conquistarão o bem-estar no trabalho apenas quando forem capazes de valorizar seu capital humano. Isso é crucial.Na prática, isso consiste em cuidar melhor de seu time, oferecendo a ele respeito e melhores condições de trabalho.
Porque as empresas devem promover saúde e bem-estar no trabalho?
As empresas devem promover saúde e bem-estar no trabalho para que suas equipes sejam unidas, fortes e saibam conduzir as situações, mesmo em momentos de crise. Recentemente, com a pandemia da Covid-19, a preocupação de criar programas de bem-estar dos funcionários aumentou.Um estudo da consultoria Willis Towers Watson (WTW) mostrou que, de 2015 para 2021, 33% a mais das empresas do mercado demonstraram interesse em criar ações de saúde e bem-estar na rotina de suas equipes. Saiba mais no vídeo abaixo:
[embed]https://youtu.be/sw72Jiek5CI[/embed].
Saúde financeira: outro benefício do bem-estar no trabalho
A pesquisa CareerBuilder, conduzida em 2017, atestou que 78% dos entrevistados mal conseguem liquidar as contas com o seu ordenado.Além disso, dos mais de 3 mil entrevistados, cerca de 3/4 deles também atestaram que estão com uma ou mais dívidas acumuladas. Sinal claro de que algo precisa ser mudado, concorda?O salário sob demanda é uma modalidade que vem ganhando força no mercado e tem como objetivo dar flexibilidade para que os colaboradores recebam pelas horas trabalhadas, mas ainda não pagas. Isso alivia muitos dos problemas financeiros como aqueles gerados pelos desafios em fechar as contas.Vamos analisar um exemplo simples: se a empresa tem o costume de fazer os pagamentos dos seus recursos humanos apenas no dia 30 ou no quinto dia útil de cada mês, os profissionais estão limitados a isso.Se uma conta pendente vai vencer, os juros nesse período em que já não há mais dinheiro em conta se acumulam. Porém, com a oferta do salário sob demanda, o profissional pode receber o pagamento dos dias já trabalhados quando quiser. E o melhor: ele tem flexibilidade para planejar o seu mês.Recomendamos que você leia o artigo 'O que é Xerpay? Saiba como funciona a plataforma de saúde financeira para colaboradores' para entender melhor sobre o salário sob demanda.
Ajude seus funcionários a trabalharem melhor
Sabia que 62% dos colaboradores preferem uma empresa que oferece cuidado financeiro? Isso mostra que os donos de negócio se preocupam com o bem-estar no trabalho.Conheça a ferramenta Xerpay e saiba como funciona o sistema que implementa o pagamento sob demanda, ou seja, os colaboradores de uma empresa podem antecipar parte de seus salários quando precisarem.[embed]https://youtu.be/DdDC1BLoJ9A[/embed].Essa ferramenta está mudando a forma como os funcionários lidam com o seu salário e gerando mais satisfação e motivação no trabalho.O Xerpay pode ser um dos benefícios mais valorizados por quem trabalha em sua empresa. Fale com um especialista e conheça mais!
